TU RE-ESTRENO
Bienvenida a
Deja fuera el ruido. Apaga el piloto automático. En los próximos 3 videos no vas a aprender teoría, vas a recuperar tu identidad. El guion es tuyo. Luces, cámara... acción.
ACTO 1: EL GUION
Recuperando el Mando: El fin del "Lunes de Mierda”
¿Sientes que eres una "actriz secundaria" en tu propia vida? La parálisis que sientes no es falta de talento, es que estás interpretando un guion que escribió otra persona (la sociedad, el deber ser, el miedo). En esta sesión, nos sentamos en la silla de la Directora. Aprenderás a usar la disociación creativa para perderle el miedo al drama y una técnica de respiración para apagar el ruido lógico. Es hora de dejar de quejarse del argumento y empezar a reescribirlo.
🧭 PREGUNTA BRÚJULA: Si el dinero no fuera un problema y tuvieras 5.000€ ingresando en tu cuenta cada mes sin hacer nada... ¿En qué ocuparías tu tiempo realmente? (Sé honesta, nadie te está mirando).
ACTO 2: EL PROTAGONISTA
Audición Aprobada: Cómo matar al Síndrome del Impostor
Deja de esperar a estar "lista" o "perfecta". El papel ya es tuyo, pero necesitas creértelo para que el público (el mundo) también lo haga. En esta sesión, descubriremos que la disciplina no es un castigo, sino la forma más alta de amor propio: es el ensayo diario de tu nueva identidad. Vamos a entrenar el merecimiento y a entender por qué la energía siempre precede a la manifestación. No te falta nada, solo te falta dejar de pedir permiso.
🧭 PREGUNTA BRÚJULA: Si te dieran el papel principal de tu película hoy mismo y no pudieras fallar... ¿Qué harías diferente mañana por la mañana al levantarte?
ACTO 3: DIRECCIÓN ARTÍSTICA
El Arte de Ser Tú: Deja de intentar ser una Pera
Este es el momento de la integración. Has gastado demasiada energía intentando encajar en moldes ajenos (siendo un manzano que se esfuerza por dar peras). Eso agota. Aquí aprenderás la eficiencia de ser tú misma. Diseñaremos tu entorno, tu estética y tu atmósfera para que todo a tu alrededor te recuerde quién eres. Tienes un lienzo en blanco delante de ti: llénalo de cosas que te hagan vibrar alto.
🧭 PREGUNTA BRÚJULA: Recuerda cuando eras niña... ¿A qué jugabas? ¿Te gustaba disfrazarte? Ahí, en ese juego sin juicio, están las pistas de tu verdadera dirección artística.
¿YA TE HAS PROBADO EL TRAJE DE PROTAGONISTA? NO TE LO QUITES.
Estas 3 sesiones han sido el "tráiler" de tu nueva vida. Has recordado quién eres. Pero una película no se sostiene sola; necesita producción, rodaje y equipo.
El Laboratorio Creativo no es un curso más. Es el rodaje. Es el espacio seguro donde dejamos de ensayar en soledad y empezamos a construir esa realidad en compañía de otras mujeres que también han decidido dejar de ser espectadoras.
Aquí vienes a reconectarte, a jugar en serio y a darle forma material a esas ideas que hoy has despertado. No vuelvas al "piloto automático" ahora que has visto la luz.